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艾宾浩斯忘记曲线温习方案表

修改: 路逍遥 关键词: 快速回忆法 来历: 逍遥右脑回忆

德国有一位闻名的心理学家名叫艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus,1850-1909),他在1885年宣布了他的试验报告后:人们接触到的信息在经过人的学习后,便成为了人的短时的回忆,可是假如不经过及时的温习,这些记住过的东西就会忘记。 而且艾宾浩斯做了个闻名的试验。他选用了一些底子没有意义的音节,也便是那些不能拼出单词来的很多字母的组合,比方asww,cfhhj,ijikmb,rfyjbc等等。他经过对自己的测验,得到了一些数据 :




然后,艾宾浩斯又依据了这些点描绘出了一条曲线,这便对错常有名的提醒忘记规则的曲线:艾宾浩斯忘记曲线,图中竖轴表明学习中记住的常识数量,横轴表明时刻(天数),曲线表明回忆量改变的规则。

不运用任何东西的回忆作用图



这条曲线告知人们在学习中的忘记是有规则的,忘记的进程很快,而且先快后慢。调查曲线,你会发现,学得的常识在一天后,如不抓住温习,就只剩余本来的25%。跟着时刻的推移,忘记的速度减慢,忘记的数量也就削减。有人做过一个试验,两组学生学习一段课文, 甲组在学习后不温习,一天后回忆率36%,一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯回忆规则温习,一天后坚持回忆率98%,一周后坚持86%, 乙组的回忆率显着高于甲组。

运用艾宾浩斯忘记曲线温习方案表后的作用图

 

下载: 艾宾浩斯忘记曲线温习方案表.rar

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